『おねむりレクチャー2級養成講座@JEUGIAカルチャーセンター』 | 眠れるカラダのつくりかた~睡眠力向上~ 日本快眠協会 今枝昌子

眠れるカラダのつくりかた~睡眠力向上~ 日本快眠協会 今枝昌子

快眠で、日本を元気に!
一般社団法人日本快眠協会スリープケアマスターが、心療内科内などで6,000人以上のねむれない方の足に触れた経験から、
"自分を守る”をテーマに、足裏からのアプローチ法、リラクセーションの大切さを、セルフケア法中心にお届けしています。

~日本快眠協会イベント情報🌱~

皆様こんにちは😊

3月よりJEUGIAカルチャーセンター様にて
養成講座が開講されております👩🏻‍🏫
今日は3月と4月の開講予定をお知らせしますね😆



協会会員一同、一生懸命に
睡眠の大切さをお伝えしてまいります💕

現在開講を予定しているのは2級講座です📝

2級講座は
□ご自分やご家族の眠りを自分でケアしたい方
□眠りの基本を改めて学びたい方
□職場や家庭での健康管理や生活改善に、

 眠りの知識を役立てたい方
におすすめの講座です☺️✨

ぜひ私たちと一緒に睡眠を学んで
知識をご自身や身の回りの方の
セルフケアを実践しませんか?✨

皆様にお会いできることを楽しみにしています😍


おねむりレクチャー養成講座
@JEUGIAカルチャーセンター
🌱3月開催予定
[関東]
・2級講座
3月26日(金)@テラスモール湘南
担当講師:申淳愛
https://culture.jeugia.co.jp/lesson_detail_40-43271.html

3月28日(日)@テラスモール八千代緑が丘
担当講師:吉田百合絵
https://culture.jeugia.co.jp/lesson_detail_37-43249.html


🌱4月開催予定
[関東]
・2級講座
4月3日(土)@イオンモールむさし村山
担当講師:吉田百合絵
https://culture.jeugia.co.jp/lesson_detail_34-43124.html

4月11日(日)@BIGHOP印西
担当講師:吉田百合絵
https://culture.jeugia.co.jp/lesson_detail_36-43418.html

4月17日(土)@ららぽーと立川立飛
担当講師:洲崎裕子
https://culture.jeugia.co.jp/lesson_detail_63-43607.html

4月25日(日)@テラスモール八千代緑が丘
担当講師:吉田百合絵
https://culture.jeugia.co.jp/lesson_detail_37-43249.html

4月26日(月)@BIGHOP印西
担当講師:申淳愛
https://culture.jeugia.co.jp/lesson_detail_36-43418.html

[関西]
4月11日(日)@堺タカシマヤ
担当講師:乾秀子
https://culture.jeugia.co.jp/lesson_detail_65-43572.html

4月24日(土)@なんばパークス
担当講師:乾秀子
https://culture.jeugia.co.jp/lesson_detail_66-43634.html

 

 

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http://kaimin.or.jp/

 

●眠育イベント

眠育~つながる ひろがる ねむりの力~

http://min-iku.net/

 

●健康経営プログラム

企業研修

エンパワースリープジャパン株式会社

http://yoi-nemuri.com/

 

こころの健康相談統一ダイヤル:0570-064-556

 

 

 

●代表 今枝昌子の著書

生活習慣を変えなくても、深い眠りは手に入る 生活習慣を変えなくても、深い眠りは手に入る

 

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