『おねむりカフェ開催』 | 眠れるカラダのつくりかた~睡眠力向上~ 日本快眠協会 今枝昌子

眠れるカラダのつくりかた~睡眠力向上~ 日本快眠協会 今枝昌子

快眠で、日本を元気に!
一般社団法人日本快眠協会スリープケアマスターが、心療内科内などで6,000人以上のねむれない方の足に触れた経験から、
"自分を守る”をテーマに、足裏からのアプローチ法、リラクセーションの大切さを、セルフケア法中心にお届けしています。

〈日本快眠協会イベント情報キラキラ

皆様こんにちは!

公式LINEやFaceookにて毎週金曜日に記事を投稿している務局員Yが企画する

「おねむりカフェ@ZOOM」を今週の3/4の10時~、3/6の15時~開催します😍
https://forms.gle/5Z3tr6vuhTFpWhf3A

1時間ほどではありますが、日本人の睡眠の実態や協会の活動などについてお話したのち、
皆さんとお茶しながら気軽にお話する企画です☕️

おねむりカフェ以外にも、より睡眠のことを知っていただけるような
「おねむり個別相談室」や「おねむりプチ講座」などの企画中のイベントもお伝えしますね🌸

皆さんとお話しできるのを心より楽しみにしております😘



【2級養成講座@JEUGIAカルチャーセンター様】

2級講座は
□ご自分やご家族の眠りを自分でケアしたい方
□眠りの基本を改めて学びたい方
□職場や家庭での健康管理や生活改善に、眠りの知識を役立てたい方
におすすめの講座です🌱✨

ぜひ私たちと一緒に睡眠を学んで
知識をご自身や身の回りの方の
セルフケアを実践しませんか?☺️

皆様にお会いできることを楽しみにしています😆


おねむりレクチャー養成講座@JEUGIAカルチャーセンター
3月開催予定
[関東]
・2級講座
3月20日(土)@ららぽーと富士見
担当講師:洲崎裕子
https://culture.jeugia.co.jp/lesson_detail_62-43256.html?PHPSESSID=c

3月21日(日)@イオンレイクタウン
担当講師:洲崎裕子
https://culture.jeugia.co.jp/inquiry_form_39-43203.html?PHPSESSID=3m6avancoron2bkgh4u9ti6bj4

3月26日(金)@テラスモール湘南
担当講師:申淳愛
https://culture.jeugia.co.jp/lesson_detail_40-43271.html

3月28日(日)@テラスモール八千代緑が丘
担当講師:吉田百合絵
https://culture.jeugia.co.jp/lesson_detail_37-43249.html

[関西]
・2級講座
3月21日(日)@堺タカシマヤ
担当講師:乾秀子
https://culture.jeugia.co.jp/lesson_detail_65-43572.html


4月開催予定
[関東]
・2級講座
4月3日(土)@イオンモールむさし村山
担当講師:吉田百合絵
https://culture.jeugia.co.jp/lesson_detail_34-43124.html

4月11日(日)@BIGHOP印西
担当講師:吉田百合絵
https://culture.jeugia.co.jp/lesson_detail_36-43418.html

4月17日(土)@ららぽーと立川立飛
担当講師:洲崎裕子
https://culture.jeugia.co.jp/lesson_detail_63-43607.html

4月25日(日)@テラスモール八千代緑が丘
担当講師:吉田百合絵
https://culture.jeugia.co.jp/lesson_detail_37-43249.html

4月26日(月)@BIGHOP印西
担当講師:申淳愛
https://culture.jeugia.co.jp/lesson_detail_36-43418.html

[関西]
4月11日(日)@堺タカシマヤ
担当講師:乾秀子
https://culture.jeugia.co.jp/lesson_detail_65-43572.html

4月24日(土)@なんばパークス
担当講師:乾秀子
https://culture.jeugia.co.jp/lesson_detail_66-43634.html

#睡眠 #眠育 #日本快眠協会 #おねむり先生 #コロナに負けない ##
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眠育~つながる ひろがる ねむりの力~

http://min-iku.net/

 

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企業研修

エンパワースリープジャパン株式会社

http://yoi-nemuri.com/

 

こころの健康相談統一ダイヤル:0570-064-556

 

 

 

●代表 今枝昌子の著書

生活習慣を変えなくても、深い眠りは手に入る 生活習慣を変えなくても、深い眠りは手に入る

 

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