『 たっぷり秋三昧 』 | 眠れるカラダのつくりかた~睡眠力向上~ 日本快眠協会 今枝昌子

眠れるカラダのつくりかた~睡眠力向上~ 日本快眠協会 今枝昌子

快眠で、日本を元気に!
一般社団法人日本快眠協会スリープケアマスターが、心療内科内などで6,000人以上のねむれない方の足に触れた経験から、
"自分を守る”をテーマに、足裏からのアプローチ法、リラクセーションの大切さを、セルフケア法中心にお届けしています。

~ 『 たっぷり秋三昧 』 ~

 

まったりと大好きな秋を味わう週末。

 

 

久しぶりに家族でテニス。
いーい汗かきました(๑˃̵ᴗ˂̵)キラキラ

 

 

義理の母の傘寿(さんじゅ)のお祝いを兼ねて、義姉夫婦と義妹夫婦と10人旅行。


とっても楽しい大切な時間
(=´∀`)人(´∀`=)

 

数年前、心臓のパイパス手術をし、
一時は本当に心配でしたが、


こうして皆んなで一緒に元気に
出かけられることに
心から感謝お願い

 

 

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