日本快眠協会認定「おねむりレクチャー2級」
をご受講いただいた方からのアンケートをご紹介いたします。
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民間保育園園長・50代女性
Ｋ様
Q1.講座を受講しようと思った理由は何ですか？
「睡眠と発達との関係に興味があり、
調べていた時に今枝先生の講座を見つけました。
同時に、職場の「同僚が長年抱えている“うつ”、
産後うつに悩むお母さまの力に
少しでもなれたらと思い受講を決めました。
保育園の指導プログラムに“眠育”を取り入れたい。」
Q2.受講にあたって、不安なことはありましたか？
「私自身持病があるため、
宿泊での研修に一瞬考えましたが、その時はその時！と
唯一長所のポジティブ精神で前に進んでいました。
お年頃なので、覚えることが出来るのか心配はありました。」
Q3.実際に受講した感想を教えてください。
「・先生がキラキラしていて美しい。
・ご一緒した受講生が、親子ほどの年の差はありましたが、とても楽しくできました。
・先生のお話は分かりやすく、どんどん興味が増しました。
・足裏が愛おしくなりました。」
Q4.今後、講座で得た知識をどのように活用したいと考えていますか？
「・自分自身がしっかりと習得したうえで、保育園の職員や保護者の皆さまに
“睡眠”の大切さを伝えていきたい。
・“うつ”や“睡眠障害”で苦しんでいる同僚に、方法のひとつとしてお話できたら良いと思います。
・足裏を見させてもらう事で、成人した息子とのコミュニケーションをとりたいです。」
埼玉県から名古屋までお越しいただきました。
とても明るく、愛情溢れる園長先生から、
眠育活動が広がっていく事が今から楽しみです。
ご受講いただき、ありがとうございました！
一般社団法人日本快眠協会眠育イベント健康経営プログラム
代表 今枝昌子の著書