定期開催している「眠り×香り」のコラボイベントの番外編。
究極のリラックスを感じるために必要な
眠りのメカニズムと身体のゆるめ方をお伝えします。
その後は約10種類の厳選された精油から、
あなたが安眠できる香りを選び
アロマ香水を作るワークショップを行います。
日時： 10月12日（土） 1部 11時～、2部 15時～
場所： 日應寺（岡山市北区日応寺302）
講師：日本快眠協会おねむり認定講師 安藤玲加
参加費： 2000円 小学生以下無料
連絡先： 日鷹寺副住職 山本090-7129-3807
詳細はこちら
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一般社団法人日本快眠協会眠育イベント眠育～つながる ひろがる ねむりの力～
健康経営プログラム企業研修
エンパワースリープジャパン株式会社
代表 今枝昌子の著書