<東京>CSAスリープケアマネージャー養成講座 | 眠れるカラダのつくりかた~睡眠力向上~ 日本快眠協会 今枝昌子

眠れるカラダのつくりかた~睡眠力向上~ 日本快眠協会 今枝昌子

快眠で、日本を元気に!
一般社団法人日本快眠協会スリープケアマスターが、心療内科内などで6,000人以上のねむれない方の足に触れた経験から、
"自分を守る”をテーマに、足裏からのアプローチ法、リラクセーションの大切さを、セルフケア法中心にお届けしています。

「健康経営」時代に求められるアドバイザーを養成します

 

 

【講座名】

CSAスリープケアマネージャー養成講座

 

 

【主催・講師】

一般社団法人 日本快眠協会

代表理事

CSAスリープケアマスター 今枝昌子

 

 

 

【日時・会場】

 

6月15日(土)10:00~16:00(休憩時間 12:00~13:00)

※認定試験30分含む

東京会場

〒102-0081 東京都千代田区四番町4-8 野村ビル6階

 

 

 

【内容】

1.睡眠の基礎・メカニズム

2.睡眠とメンタルヘルス

3.睡眠セルフチェック

4.睡眠管理法①(セルグケア)

5.社員の睡眠チェック

6.睡眠管理法②(ラインケア)

7.プレゼンティーイズムの弊害

8.睡眠と健康経営

【対象者】

健康経営推進チーム

保健師、管理職など

 

詳細・お申込みはこちらをご覧ください

 
 
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●公式HP