良質な睡眠を地域に♡第4期おねむり先生の田畑先生がデビュー! | 眠れるカラダのつくりかた~睡眠力向上~ 日本快眠協会 今枝昌子

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快眠で、日本を元気に!
一般社団法人日本快眠協会スリープケアマスターが、心療内科内などで6,000人以上のねむれない方の足に触れた経験から、
"自分を守る”をテーマに、足裏からのアプローチ法、リラクセーションの大切さを、セルフケア法中心にお届けしています。

第4期おねむり先生の
田畑先生が、
ご自身の地域でデビューされましたキラキラ


バランスボールも広げながら
おねむりも大切!!と
頑張ってくれてます。

 

良質な睡眠を地域に♡

 

大切なことです。

 

田畑先生、ありがとうございました!

 

以下、田畑先生のFBより転載

 

 

 

【地元東浦で講座を担当】

東浦町総合ボランティアセンターなないろ様で

おねむり認定講師として講座を担当させていただきました!

なんと!!2日で満員👏
そして、締め切り後に問い合わせをしてくださった方もいらっしゃったとか…

うれしい限りです😭

そして、何よりみなさんの睡眠への関心の高さがわかります。

東浦町長にもご出席いただきました。

聞くだけではなく、

睡眠力を鍛えるための実践多めのプログラム。

それぞれ短時間の実践で、

みなさん変化や効果を感じでいただけたみたいでうれしいです😄
ぜひ続けてくださーい!!

私たちが健康でいるためには睡眠は欠かせないこと。

大人だけでなく、子どもの成長にもめちゃくちゃ大事なんです。

講座依頼承っております。

自分のため。
家族のため。
従業員のために。


(一社)日本快眠協会認定
CSAおねむり認定講師 田畑真子

 
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●公式HP