第５期 おねむり認定講師 西井先生が
無事に
【コドモ眠育】
デビューされました
島根県の小学校、
大勢の子供たち、先生方、保護者さまに向け
睡眠の大切さ、
その具体的なリラクセーション法を
子供目線に合わせて
お伝えしてくださいました
大切な子供たち、
ぐっすり眠って
健やかに育って頂きたい
快眠協会の熱い想いを
届けてくださいました(๑˃̵ᴗ˂̵)
「どうだった？」
そう聞いて、
「楽しかったですー」
あぁ、一番聞きたかった言葉(๑˃̵ᴗ˂̵)
聞いてくださる方も、
お伝えする方も
自然に幸せになる
それが快眠協会の目指す
"おねむり"なのです。
さあ！
西井先生、
岡山でのご活躍
今後も楽しみにしておりますー！
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コドモ眠育、開催しました
島根県出雲市立 朝山小学校様向け
『ぐっすり快眠教室』
1〜6年生児童、PTA保護者、教職員のご参加でした。
まずはみんなへ睡眠についての○×クイズ！
体づくり委員会の児童さん協力のもと、
「まるー！」「ばつー！」体で表現してくれ、
つかみは楽しく
それから詳しく睡眠についてのお話。
眠りの仕組みや朝山小事前アンケート結果
からみる、子供の睡眠の現状を解説。
ではどうやって睡眠の質を良くするの？
それは眠れるカラダを作る事。
１日の生活習慣を整える事。
そして足裏快眠法をお伝え。
眠るとこんなにいいことたくさん！
50分という短い時間で、
小学生でも分かりやすく、楽しくお伝えするのが、なかなか難しかったです。
自分の足の裏、どんな色をしてる？
足裏ジャンケン大会など、
私も子供から元気がもらえる講座となりました。
ありがとうございました。
（社）日本快眠協会おねむり認定講師
西井 美奈子
【おねむりレクチャー養成講座】
第６期おねむりレクチャーインストラクター養成講座
11月24日（土）+11月25日（日）+12月29日（土）+12月30日（日）
10：00～16：30 名古屋
アドバイザー養成講座
10月7日（日）+10月21日（日） 10：00～16：30 名古屋市 伏見
2級講座
10月24日（水） 10：00～16：30 名古屋
11月4日（日） 10：00～16：30 東京都内 恵比寿駅徒歩5分
10月9日（火）+10月10日（水）
10月22日（月）+10月23日（火）
11月6日（火）+11月7日（水）
11月14日（水）+11月15日（木）
12月4日（火）+12月5日（水）
12月12日（水）+12月13日（木）
各10：00～13：00 滋賀県守山市
詳細はこちら
【イベント出展】
「子育て応援団チュウキョ～くんのすこやかフェスタ」
おねむり先生がブース出展
10月21日（土）・22日（日）10：00～16：00 日本ガイシホール
