おねむりを"習字"や"お話"のような
習い事に ☘
そんな想いを、
形にしてくださった中村さまと
川添さん！
ありがとう！ありがとう！
さあ、
始まりました❣️╰(*´︶`*)╯♡
以下、かわぞえさんのFacebookより
おねむりを習い事に🌵
7月からスタートした
江南市永正寺さまの【オトナ眠育】
「足裏ケア快眠法」✖️「仏教の心の癒し方」
ルーティンで取り組むことで、睡眠力を鍛えていきます✊
今日は、第2回目。
座禅、快眠体操、スーパーボールとわいわい楽しみながら、心と身体で味わっていただきました🌈
2回連続でご出席くださった方の中には、
「前回とは違う感覚で、身体も気持ちも軽くなった😆」と、
はやくも変化を感じる方が！！
「ぐっすり！眠育知足～みんいくちそく～＠永正寺」は、
毎月第4土曜日に定期的に開催しています☘️
次回は、9月29日（土）14時～16時です！
お待ちしております♡
（社）日本快眠協会おねむり認定講師
かわぞえゆきこ
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【おねむりレクチャー2級養成講座】
★滋賀クラス
3時間×2日コース 各10：00～13：00
8月29日（水）+8月30日（木）
滋賀県守山市
★東京クラス
9月17日（祝）10:00〜16:30
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