おねむり保健室〜開運!おねむり足裏診断〜 | 眠れるカラダのつくりかた~睡眠力向上~ 日本快眠協会 今枝昌子

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快眠で、日本を元気に!
一般社団法人日本快眠協会スリープケアマスターが、心療内科内などで6,000人以上のねむれない方の足に触れた経験から、
"自分を守る”をテーマに、足裏からのアプローチ法、リラクセーションの大切さを、セルフケア法中心にお届けしています。

 

こんにちは。


今回は、
外資系保険会社で
『おねむり保健室』

お邪魔しております。

 

 

 

 

 


12000本以上の足裏を見てきた
足裏フェチ今枝昌子の開運♡足裏診断。

 

 

 


このシリーズは、

経営者、管理職、営業マン、SE、研究者、
ドライバー、教師、僧侶 、消防士
事務職、保育士、看護師、産後ママ


様々な職種やその環境下のよって違う足裏を
覗かせていただき、その足裏から、
"おねむり"に導かせていただきます。

 

 

今宵、あなたもぐっすり眠れますように♡

 

 

 

貴方の足裏は、
あなた以上に自分のことを
知っているかもしれません。

 


忙しいすぎて、
立ち止まることのできないあなたが、
ほんの少し自分を俯瞰して
優しくすることができますように。

 

 

 

 

・・・・・・・・・・・・・・

 

 

 

さて、
今日のあなたは、

〜締め切り後の営業マン〜

 

 

 

 

では、
拝見させて頂きます♡

 

 

 

 

 

 

まず最初に受けた印象から。


営業マンといえば、
エネルギッシュな方が多いのですが

足裏色としては、
エネルギッシュといえば
赤色が一般的です。

 

 

 

 

ですが
今日のあなたの足裏色は、
少しムラと黄色みがかった色。


ぼんやりした色です。

 

ぼんやりというのは、
識別しにくいという意味ではなくて、
自身がぼんやりしているイメージなのです。

 

 

 

色の具合から、
身体の疲労も感じますが、
迷いや
自分を装っている?という感じを受け取ります。

 

 

 

体調で気になる箇所は、


・甲状腺
・下半身(腰)
・胃腸はもとからそれほど強い方ではないかもしれません。

 

 

 

ただ、全体的には
少し前のほうが
常に緊張感あるような状況であった気が
しますので、
それに比べると今のほうが
力が抜くことが出来るご自分らしく
過ごされているような印象受けます。

 

以前溜まっていた胸の何かを少し外に出されて
スッキリされたところでしょうか。


仕事なのか、
プライベートなのか分かりませんが。

 

 

 

 

以前よりは、
改善されている感じかしますが、
本来ある体力、気力かという点では、
先述のように、
まだエネルギーか溜まってきていない気がします。

 

 

 

 

ということで、
ズバリ!タイプは、

C3タイプ

 

 

 


『活性&疲労蓄積状態』

 

 

営業成績残すために、
頑張ってきたそんなあなたに
僭越ながら
アドバイスさせて頂きます!

 

 


①レスト!まずは一旦が必要です。


深く呼吸をしてみましょう。

 


②エネルギーが溜まるようなことを致しましょう♡


例えば
・楽しくてワクワクする自分の時間をつくる
・美味しい食事をいただく
・自分の営業成績、仕事ぶりを褒めてあげる。
・気になっている"なにか"を忘れる

 

 

 

睡眠を向上させるための、足裏ワンポイント

 

→親指と4本の指を1本づつほぐします。

 

 

 

理由
バリバリに締め切りまで頑張って
死力を尽くしたお身体は
ぎゅっと固まっているようです。
その凝り固まって、しまった身体は
うまくリラックスできない状態かもしれません。


まずは、放熱できる出口を作ってあげましょう。

 

 

 

 

 

 

足裏診断を受けて

 

●あまりに合っていてびっくりしました!
年間の売上予算達成含めて
大きな山場を越えてほっと一息ついたところでした。

 

 

 

 

 

 

 


なにかのお役に立てたら嬉しい限りです。

 

今日も良い日になりますようにおんぷ

 

 
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【おねむりレクチャー2級養成講座】


2月25日(日) 東京クラス  10時〜  五反田

Rink orangehttps://www.reservestock.jp/events/242368

 

2月26日(月)東京クラス   10時〜 五反田
3月16日(金)名古屋クラス  10時〜

 

 

 

【スリープケアリフレクソロジスト養成講座】

5月平日コース開講予定

 

 

 

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●一般社団法人 日本快眠協会

●オトナ眠育/コドモ眠育

●エンパワースリープジャパン株式会社

 

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