開運‼️ 足裏セラピー | 眠れるカラダのつくりかた~睡眠力向上~ 日本快眠協会 今枝昌子

眠れるカラダのつくりかた~睡眠力向上~ 日本快眠協会 今枝昌子

快眠で、日本を元気に!
一般社団法人日本快眠協会スリープケアマスターが、心療内科内などで6,000人以上のねむれない方の足に触れた経験から、
"自分を守る”をテーマに、足裏からのアプローチ法、リラクセーションの大切さを、セルフケア法中心にお届けしています。



―☆写真からみる足裏診断☆―

いつもやってるけど、ここでもやってみようかなと思いつきまして…

勝手なことを言いますので、ふんわり受け止めて頂けたら幸いです♡


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【総評】

穏やかで、色々興味はあるものの基本はまじめな方。昔はも少し繊細なところがあったかも?

今の方が、やりたいことをやれていて、でも、外からの影響で少しやりたいこと曲げている可能性もあり。

集中力は少しない状況かも、
胃腸の調子いまひとつ気になります。

夜ご飯は何時に食べているかしら?遅い時間じゃないといいけど。

冷えてそうで、腰の様子も気になります。
そもそものエネルギー不足も。



【ねむり度】

ねむりは70点!



【アドバイス】

循環良くして、少し発散してもいいかもですね。

寝具は、柔らか過ぎない敷寝具が、オススメかもです。少し腰が気になります。




※お写真から足裏診断♡でした。

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常日頃から
足裏が大好きで、
大好きなワタシ。

先日の研修でも、
足裏パートで
モデルになってもらった
20代後半の男子の
足裏がおもしろすぎて(失礼)


足裏を愛でるように
観察してしまったら、
周りの人がニコニコして
「先生の足裏愛、すごいですね♡」

うーん、
きっとまた嬉しそうな顔してたに違いない。。


でも、
足裏から溢れる
その方の情報と、現状をみて
足裏を変えることで、
実は、『ぐーんと⤴︎⤴︎開運』
に導くことも
できちゃうんだよねぇ。


➕ぐっすり眠れたら、
人生も変わるってほんとです♡



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