睡眠の大事な役割 | 眠れるカラダのつくりかた~睡眠力向上~ 日本快眠協会 今枝昌子

眠れるカラダのつくりかた~睡眠力向上~ 日本快眠協会 今枝昌子

快眠で、日本を元気に!
一般社団法人日本快眠協会スリープケアマスターが、心療内科内などで6,000人以上のねむれない方の足に触れた経験から、
"自分を守る”をテーマに、足裏からのアプローチ法、リラクセーションの大切さを、セルフケア法中心にお届けしています。

 
 
うつ病が
血液検査で分かる時代が。
 
でも、大切なのは、
脳を休めてあげること。
 
そして、
脳を休めることが出来るのは
睡眠だけなのです。
 

http://www.mugendai-web.jp/archives/6618

 
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【おねむりレクチャーのご案内】
                                 講師:今枝昌子
 
〈おねむりレクチャー2級〉
6月3日(土)10時〜16時30分 名古屋
6月8日(木)10時〜16時30分 名古屋
 
〈おねむりレクチャー1級〉
6月18日(日)+6月24日(土)
10時〜16時30分  名古屋
6月16日(木)+7月19日(水)
10時〜16時30分  名古屋
 
〈おねむりインストラクター〉
5月16日(火)+5月29日(月)
+6月13日(火)+6月22日(木)

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●オトナ眠育/コドモ眠育

http://min-iku.net/

●おねむりレクチャー養成講座

http://www.kaimin.or.jp/onemuri.html

●一般社団法人 日本快眠協会

http://kaimin.or.jp/

●エンパワースリープジャパン株式会社

 

http://yoi-nemuri.com/

 
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