第三回 定例勉強会〜in 長良川 | 眠れるカラダのつくりかた~睡眠力向上~ 日本快眠協会 今枝昌子

眠れるカラダのつくりかた~睡眠力向上~ 日本快眠協会 今枝昌子

快眠で、日本を元気に!
一般社団法人日本快眠協会スリープケアマスターが、心療内科内などで6,000人以上のねむれない方の足に触れた経験から、
"自分を守る”をテーマに、足裏からのアプローチ法、リラクセーションの大切さを、セルフケア法中心にお届けしています。

【第三回  定例勉強会!!✨】in長良川

さぁ!
始まりました!!
╰(*´︶`*)╯♡

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前半は、
真面目に学びます〜✨

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睡眠学のススメでは、
太田龍朗先生の
本当に分かりやすいお話に
皆さま、
前のめりに😊

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後ほどアップしますが、
5歳の子供に戻って
コドモ眠育の体験を♡

松山先生の
コドモ眠育の講座では、
子供の睡眠の必要性を強く感じます!

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さぁ、後半は
体験講座!!

楽しみですー
╰(*´︶`*)╯♡

あ!
じゅんじゅんの
”ブルゾンちえみ”は、
最高ーーーでした!!
(๑˃̶͈̀◡˂̶͈́๑)✨✨✨😊