コドモ眠育三昧、贅沢な時間❤️ | 眠れるカラダのつくりかた~睡眠力向上~ 日本快眠協会 今枝昌子

眠れるカラダのつくりかた~睡眠力向上~ 日本快眠協会 今枝昌子

快眠で、日本を元気に!
一般社団法人日本快眠協会スリープケアマスターが、心療内科内などで6,000人以上のねむれない方の足に触れた経験から、
"自分を守る”をテーマに、足裏からのアプローチ法、リラクセーションの大切さを、セルフケア法中心にお届けしています。

こんばんは!
 
今日は、コドモ眠育三昧(笑)✨✨
贅沢な1日でした。
。:+((*´艸`))+:。️
 
午前中は、
名古屋市にある守山小学校PTAのお母様方に
『忙しく時間のない子供たちのために、
良質な睡眠を』
 
睡眠講座をさせていただきました!
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プレおねむり先生も
アシスタントデビューしていただき、
現場の雰囲気を味わっていただきました♡
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約50名の保護者の方々が、
熱心にお聞きくださり、
質問も沢山いただきました。
 
こちらの小学校は、
つい先日、
睡眠の取り組みが行われたばかりとあって
皆様、意識も高い方ばかり‼️
 
一般的に
共働きの環境やスマホの問題など、
必要な時間を確保できない子供たちが
益々増えています。
 
いま、私たち母親がすべきことは
何なのか。
おねむりの視点でお話させていただきました。
 
中でも
盛り上がったのは
やはり
足裏快眠法
 
お子様のストレス具合や、勉強してるかどうかも
チェックできてしまう方法(すごい!笑)
(=´∀`)人(´∀`=)
 
足裏の形によって
ストレスの感じ方も違うのです。
 
そんな話も交えながら
楽しい2時間。
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その後、午後からは
春から始まる
コドモ眠育の打ち合わせで
同じく守山の保育園様へ♡
 
〜つながる  ねむりのチカラ〜
 
鈴木さん、
ご紹介ありがとうございます♡
 
教頭先生に、
『面白かったー‼️』と
褒めていただき  
とっても嬉しかったのでございます
 
やっぱり先生に褒めらると
嬉しいものですのね〜(((*≧艸≦)♡
 
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
おねむりレクチャー  2級 開催お知らせ
 
2月11日(金)10:00〜16:00
名古屋校
講師  今枝 昌子
 
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
 
〜今夜もぐっすり眠れますように〜
 
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~講座情報~

快眠体操指導士養成講座 3月17日(金)

おねむりレクチャー2   2月11日(土)

                                 1   3月4日(土)、5日(日)

 

3  おねむりレクチャーインストラクター

平日コース   3月23(木)開始✨✨

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オトナ眠育/コドモ眠育

http://min-iku.net/

おねむりレクチャー養成講座

http://www.kaimin.or.jp/onemuri.html

一般社団法人 日本快眠協会

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エンパワースリープジャパン株式会社

http://yoi-nemuri.com/