こんばんは
今夜は泰丘寺さまで
オトナ眠育でした
こちらのお寺は室町時代からある
500年以上の歴史のお寺。
そんな素晴らしいお寺の
お堂をお借りして開催しました！
●足裏ワーク
●坐禅
●写経
●お説法
体と心を修めるワークを、おこないました。
参加者のみなさんからいただいた感想も
改めて報告いたします。
ありがとうございました！
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「おねむりレクチャー養成講座」
http://www.kaimin.or.jp/onemuri.html
●オトナ眠育/コドモ眠育
●一般社団法人 日本快眠協会
●エンパワースリープジャパン株式会社