ぐっすり眠れていますか?✨✨ | 眠れるカラダのつくりかた~睡眠力向上~ 日本快眠協会 今枝昌子

眠れるカラダのつくりかた~睡眠力向上~ 日本快眠協会 今枝昌子

快眠で、日本を元気に!
一般社団法人日本快眠協会スリープケアマスターが、心療内科内などで6,000人以上のねむれない方の足に触れた経験から、
"自分を守る”をテーマに、足裏からのアプローチ法、リラクセーションの大切さを、セルフケア法中心にお届けしています。

【おねむりたいレクチャー  2級  in名古屋】

ぐっすり眠れるカラダのつくり方。
セルフケア法を学んで頂きましたー!✨✨



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今回は、
なんと男性が3名もご受講頂き、
嬉しい限り♡

男性にも
ご興味お持ち頂けるように
なったら
ホンモノだ!(๑˃̶͈̀◡˂̶͈́๑)

『ねむり』の大切さ、
沢山の方に伝わると嬉しいです!



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意識の高い皆様と楽しい時間、
ありがとうございます✨✨

ありがたいご感想は、
また、
順にご紹介させていただきますが、


『睡眠の知識学ぶところは
あるけれど、
じゃあ、眠れてなかったら
どうしたらいいかって
学ぶところがなかったんです。』

嬉しいお言葉。

正しい知識は、
もちろん大事。
それは、当たり前なんですが、

じゃあ何したらいいの?

そこを
心療内科での経験を活かして
お伝えしています。

眠れない方を
眠らせてきた技

お伝えさせていただきます!

是非、
使ってください✨