手足をもむと!マキノ出版社さま | 眠れるカラダのつくりかた~睡眠力向上~ 日本快眠協会 今枝昌子

眠れるカラダのつくりかた~睡眠力向上~ 日本快眠協会 今枝昌子

快眠で、日本を元気に!
一般社団法人日本快眠協会スリープケアマスターが、心療内科内などで6,000人以上のねむれない方の足に触れた経験から、
"自分を守る”をテーマに、足裏からのアプローチ法、リラクセーションの大切さを、セルフケア法中心にお届けしています。

「毎日暑くて寝れないー😢💦💦」という方、
宜しければ、ご参考になさってくださいませ
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マキノ出版社さまから
「65の病気に効く!症状別のNO,1療法」手足をもむと病気が治る!不調が消える!

不眠編 p54に掲載して頂きました(๑˃̶͈̀◡˂̶͈́๑)✨

ただいま、書店に並んでおります🍀

日本快眠協会 www.kaimin.or.jp
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