お知らせ☆ねむりすとの会 開催します☆ | 眠れるカラダのつくりかた~睡眠力向上~ 日本快眠協会 今枝昌子

眠れるカラダのつくりかた~睡眠力向上~ 日本快眠協会 今枝昌子

快眠で、日本を元気に!
一般社団法人日本快眠協会スリープケアマスターが、心療内科内などで6,000人以上のねむれない方の足に触れた経験から、
"自分を守る”をテーマに、足裏からのアプローチ法、リラクセーションの大切さを、セルフケア法中心にお届けしています。

【お知らせ】


初!【ねむりすとの会】を名古屋にて開催いたしま
す♪
≧(´▽`)≦

少人数でアットホームな雰囲気の中、楽しみながら実践的な知識を学んでいただける
機会です。

初めての開催となる今回は、現在活躍中の講師2名より「快眠のためのウォーキン
グ」と「快眠フットセラピー」の2つを学べる企画となっております。

また、ざっくばらんに眠りについて語り合いましょう!

快眠のためのリラックス法を学んでみたい方、快眠の知識をより深めたい方、CSA認
定資格取得にむけたトライアルとしてもおすすめで
す。



【対象】

ねむりすと・日本快眠協会員の他、どなたでもご参加いただけます。



【日時】

2014年11月8日(土)

13:00~14:30 勉強会①「快眠のためのウォーキング」

14:30~16:00 勉強会②「快眠フットセラピー」



【場所】

愛知県名古屋市中区栄四丁目3番26号 昭和ビル3F

アクセス http://www.its-mo.com/search/addr/23/106/011/004/00003/00005/



【講師】

■勉強会① 伊藤 聖子

ウォーキングスタイリスト・CSAスリープケアインストラクター
My Style 代表 http://www.mystyle-life.jp/

■勉強会② 今枝 昌子

日本快眠協会代表理事・CSAスリープケアマスター


【内容・料金】

※2講座両方の受講、片方のみの受講も可能です。

■勉強会① 一般:2,000円 会員:1,500円

ぐっすり眠るために必要な「ねむれるカラダのつくり方」をウォーキングという視点
から学んでみましょう!

通勤・通学・お散歩時間をねむれるカラダづくりに活かしてみませんか?

■勉強会② 一般:2,000円 会員:1,500円

日本快眠協会独自のメソッドである快眠フットセラピーを実践を交えて学べます。

足裏から睡眠の状態がわかる!?足裏をもみほぐすことで睡眠の質が変わる!?

足裏と睡眠の不思議を体感いただけます。



【定員】

各講座10名限定

※お申込み多数の場合は先着とさせていただきます。

※お申込み人数が3名未満の場合はキャンセルとさせていただく場合がございます。


【お申込み・お問合せ】
日本快眠協会まで。
お電話 058-228-0770
お問合せフォーム http://www.kaimin.or.jp/inquiry.php



どうぞ、お気軽にご参加くださいませ。

お待ちしております!