美眠体操! | 眠れるカラダのつくりかた~睡眠力向上~ 日本快眠協会 今枝昌子

眠れるカラダのつくりかた~睡眠力向上~ 日本快眠協会 今枝昌子

快眠で、日本を元気に!
一般社団法人日本快眠協会スリープケアマスターが、心療内科内などで6,000人以上のねむれない方の足に触れた経験から、
"自分を守る”をテーマに、足裏からのアプローチ法、リラクセーションの大切さを、セルフケア法中心にお届けしています。

ぐっすり眠れていますか?


9月6日7日の

中日健康フェア  にて『美眠体操』いたします!


大勢の皆様と

ご一緒に 美しく、健康に!


美眠体操の一部は、


日経ウーマンオンラインに掲載させていただいています


よろしければ、併せてチェックしてみてくださいませ



ありがとうございます