快眠体操!! | 眠れるカラダのつくりかた~睡眠力向上~ 日本快眠協会 今枝昌子

眠れるカラダのつくりかた~睡眠力向上~ 日本快眠協会 今枝昌子

快眠で、日本を元気に!
一般社団法人日本快眠協会スリープケアマスターが、心療内科内などで6,000人以上のねむれない方の足に触れた経験から、
"自分を守る”をテーマに、足裏からのアプローチ法、リラクセーションの大切さを、セルフケア法中心にお届けしています。

 


昨日は、
老舗交流会の
定期グループ例会でした![みんな:01]
今月は、私の担当ということで、
「オフィスで簡単!快眠体操」体験して頂きました( ´ ▽ ` )ノ

美味しーいスチーム野菜の
ぶりこさん にて、

プロのスポーツトレーナーの先生に、色々カラダチェックして頂きました!

超ワイン通のご参加者から
これまた美味しいチーズの差し入れを楽しみながら、

 

 

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とっても楽しい会でした🎵

ありがとうございます!

快眠セミナー、快眠体操の
お問い合わせは、
日本快眠協会まで、どうぞよろしくお願いします( ´ ▽ ` )ノ


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