南区役所様にて 『女性のつどい』快眠講演会 | 眠れるカラダのつくりかた~睡眠力向上~ 日本快眠協会 今枝昌子

眠れるカラダのつくりかた~睡眠力向上~ 日本快眠協会 今枝昌子

快眠で、日本を元気に!
一般社団法人日本快眠協会スリープケアマスターが、心療内科内などで6,000人以上のねむれない方の足に触れた経験から、
"自分を守る”をテーマに、足裏からのアプローチ法、リラクセーションの大切さを、セルフケア法中心にお届けしています。

こんばんは、
ぐっすり眠れていらっしゃいますでしょうか?
スリープケアマスタ^- 今枝昌子です。

日夜、ぐっすり眠れるための快眠術・睡眠力の向上など

『うつ病の予防術』になれば!!・・とお伝えさせていただいておりますが、

先日は、
南区役所様$夜寝る前に読むブログ~よいねむりのススメ~


$夜寝る前に読むブログ~よいねむりのススメ~


南区の皆様、
ぐっすり眠れますように・・


ありがとうございます!