ぐっすり眠れていらっしゃいますでしょうか？
今月も数箇所で快眠講座をさせて頂きました！
働く女性にとって、特にお子様のいらっしゃる方にとっては、
自分のために、時間を割く･･特に
癒しのためにじかんを作るなんて、とっても贅沢なこと・・
なんて、
思われているかもしれませんが・・
もちろん、
ブブーッ（不正解音です）
以前はそうだったかもしれませんが
今は違います！
とっても必要なことなんですよ
産業医のDRから、
『休息の技術が必要な時代になった』
と伺いました。
さて、皆様休息の技術はお持ちでしょうか？
来年4月から 労働安全衛生法の一部が変更になります！
ご存知でしたか？
メンタルヘルス対策の強化･充実
企業様は、備えなければなりません。
一人ひとりの睡眠力が、企業の力を押し上げると信じています！
さあ、来月は
静岡市、津市、岐阜市、などなど大きな企業様での快眠講座が続きます
気合入れてまいりますよ☆
よろしくお願いします！！