こんばんは、スリープケアマスターの今枝昌子です。
さて、皆様
ぐっすり眠れていらっしゃいますか？
本当に急に寒くなりましたね
寒くなりますと
普段から体調の悪い方は、なお体調を崩しやすくなりますので
充分、身体を温めて ご留意くださいませね。
眠れていらっる方は、眠れない方のことや、うつ病の方のことを
『まじめに考えすぎるから・・』 とか、
『弱いんじゃないか』 などとおっしゃることがあります・・
本当に残念に思います。
その様な上司がいらっしゃるから、うつ病になってしまう環境も作られるのではないかと、思うことがあります。
もちろん、おっしゃるとおりかもしれません。
でも、
その様な簡単なものではないと思っています。
そう言っているあなたがもしかしたら なってしまうかもしれない
本当に大変な病気です。
その様な病気にならないために
自分の身体の状態がどこまで大丈夫なのか？
知っておくことが大変重要です。
あなたは自分の身体の状態を本当に知っていますか？
本当にデキる方の足裏は、本当にバランスがいいのです
。
足裏を１２０００本拝見してまいりました私が出会った
その様なスペシャルな方の足裏・・
それは、それは本当にすてきな足裏です
（今まで、おふたりいらっしゃいました！
いずれも経営者の方でいらっしゃいました
）
その様な状態になっている方というのは
間違いなく、自分メンテナンスに力を注いでいらっしゃいます。
スペシャルな足裏になって
是非、愛されてくださいませ
会社に、そして大切な方に・・
ありがとうございます。
きょうのまとめ：
バランスの良いからだ作りとは、こころ創りでもあります。
柔らかな足裏は、自然に心も温かくなりますよ
ありがとうございます。
今夜もぐっすり お休みになれますように・・