今日は、、

スコーピオンジムへ練習に行ってきました。
グラップリングの練習の中、横でシャドー、サンドバッグ、ミット打ち、首相撲、、、しかし減量中で疲労がピーク！動けませんでした。
帰りも、自転車で有酸素運動‼
疲れがぬけません(>_<)