こんにちは...
居場所を整えて
心を癒やす
one's place design
akkoです
最近
日常と非日常
の違いについて
考えてました
わたし大きな声では言えないのですが、
コロナウイルスで
非日常がはじまり
ステイホームがはじまった時
不謹慎ながら
ワクワクしてしまいました。
いつもと違う
未知
変化
進化
新鮮
ここらへんにワクワクしてた。
ただそれと同時に、、、
漠然とした不安感
先の見えない恐怖
焦り
急展開
この思いに不安と焦りを感じてた。
非日常は
感情の起伏がはげしくて
それが
ジェットコースター並みの
変化をくり返してる
それとは逆の
非日常は
通常
当たり前
普通
変わらない
安心
飽きる
ゆっくり
ずっと心拍数が上がらない
平常心
感情が動かない
要するに
非日常と日常は
感情の動きがあるかないかなのかな？
と考える
非日常は
たまにあるもので、
短期的なものだから
非日常なのであって
感動したり
泣いたり
喚いたり
喜んだり
怒ったり
楽しんだり
それが
長いことつづくとなると
疲弊する
それがコロナうつなのかな？
とおもう。
結局
コロナうつ
を防ぐには
非日常を
とっとと日常と捉え直して
行動を変えるしかない！
それが
わたしも
出来てないな
と感じました
都会の癒し空間