おはようございます！！
朝から太陽が燦々と輝き気持ちの良い空気の流れを感じます。
今日はいて座の新月。
先ほど、9:22頃新月になりましたね。
新月の朝はなんとなく気持ちが良く、クリアーな状態でいることを
心がけた一日のスタートとなります。
皆さんはいかがですか？
さて、先週の土曜日はPLAヨガ感謝祭7周年が開催されました！
普段、ヨガのレッスンはPCSのモジュール、様々なイベントを行っているお部屋の中です。
初めて、PLAに足を運んで下さった方も沢山いらっしゃいました。
30分の無料レッスンを受けられた方のほどんどが
「体が伸びて気持ちが良かった」
とコメントを残してくださっています。
あやみコーチによる「妊娠・出産を望む女性のためのヨガ」では
妊婦さんにも沢山ご参加頂き、妊娠中でも安全にできるヨガのポーズや
妊娠中だからこそ鍛えておきたい所のポイント等を伝えさせて頂きました。
Yokoコーチによるリフレッシュヨガ。
ハツラツとした声の響きでリードしてくれるYokoコーチでした＾＾
そして、こちらはSaeコーチによるやさしいヨガ。
ゆったりとしたペースで、オーソドックスなヨガのポーズを中心に
身体をじんわりとほぐせる内容でしたよ♪
ラストはミーナコーチによるナイトヨガ。
間接照明の中、心地よく体を伸ばし、深い呼吸と共に体を動かす心地よさを味わえました。
「夜も良く眠れそうです♪」
という感想を多く頂戴しました。
ブースもそれぞれ大盛況。
ヘッドマッサージ＆顔筋マッサージ。
始まる前から、満員御礼という人気です。
頭の凝りを感じている方が多いのかな？
確かに、頭をマッサージすると頭の中までスッキリするようで気持ちがいいですものね＾＾
こちらは「腸セラピー」の様子。
「腸セラピー」を行った後は、お腹の中は温かく
お腹周りの筋肉が解れたみたい！！
と、体験された方は言われてました。
腸は無意識とも繋がるとても大切な所。
”何となく”を大切にしたい方には、特におススメです♪
そして、アロマオイルを使ったフットリフレクソロジー。
老廃物が溜まりやすい足元です。
これからの季節は特に足元の冷えにも気をつけたいもの。
心地よい香りと共に、足元も優しく労り、ほかほかになられてました＾＾
コーチによる、得意な分野を活かしたブースでくつろぎならが
ゆっくりとお話しがら、くつろいでいただけたのではないでしょうか＾＾
マクロビクッキーに、チョコボールも大人気でした☆
キッズルームとなったPLAリビングでは、子ども達のくつろぎスペースとして
あやみコーチやSaeコーチ、ミーナコーチ、そしてPLAキャストが活躍してくれました。
ヨーヨー釣りも☆
7年目にして、初めての感謝祭の開催でしたが
地域の方々に気軽にそして沢山お越し頂き、皆さんの笑顔が見ることができ、
スタッフ一同感謝しています。
思ったより準備も大変で、コーチやキャストと共に企画から準備、そして当日の活躍と
皆の協力があってこそ、沢山の方に楽しんで頂けた感謝祭だったと思います。
来年も開催してほしい！！
という嬉しいお声も頂いています♪
「大阪でもっとも通いやすいヨガクラス」として、益々皆さんと沢山交流できるようなイベントも企画していきたいと思っています。
今後とも、PLAヨガをよろしくお願い致します
こちらは。。。
面白かったような、滑ってたような。。。
そんなコントでした(笑)
