時間とやる気と集中力を管理したい

って思って！！！
思いつくまま！！！！


とりあえず
メールをちゃんと管理しようと思って
今までのメールは「10月17日以前」のフォルダへ。
お返事必要なやつだけチェック。
これから来たやつは、いらないと思ったらすぐ消す。
それ以外については・・・
できればフォルダに分けたい。
ごっちゃごっちゃの大量になっちゃう。
返事はなるべく早くする。

そしてツイッター270人もフォローしてるのに
タイムラインそのまま流してみてたから
とりあえず簡単に分類できるところからリスト作った。
てゆかツイッターについてはなんかもっと考えなきゃいけない気がする。
使いすぎな感がすごいする。
使い過ぎって言うか使われてる時もある気がする。
これはなくさねばと思うー、なんか習慣になってる部分が大きい。
もっと考えなきゃいけない。

洗い物は料理とセットでなるべく終わらせておく。
食べ終わったものとかお弁当箱もなるべくすぐ。
その日のうちに洗う。

ネットでやることとかやる時間を決めたほうが良い気がする。
あ、パソコンでこれ調べなきゃ、は、
めもっといてその時にやればいい気もする。

お出かけに関しては電車の時間、出発の時間を調べてメモしておく。
毎回、あれ、何時に出ればいいんだっけ？ってなる。

曜日ごとに必要なもの、イベントごとに必要なものは
持ち物リストを作っておく、と、忘れ物しないと思う。
かてきょのセット、教科書ノート電子辞書のセット等。

いつまでに何をやらなきゃいけない、も
すぐにめもるようにする。

朝やることは
着替えとご飯とお弁当作り、お化粧、歯磨きとか。
で、すぐ出られるように、鞄の中身は前の日に準備する。

天気予報はスマホですぐ調べられるようにアプリかなんか探す。

電車の中では本を読む、と決める。
もしくは電子版日経新聞も可。
もしくはアプリ情報調べてみる。

とりあえずめも。

15日☆ディキシーダイナー！

昨日は渋谷にある
ディキシーダイナーというお店に行ってきました☆
ブックカフェの視察。笑
高校のお友達と！昼から夜まで
6時間もお話してました。お邪魔しました。笑


本日のフレッシュジュース＊オレンジとべりー。
すっごいおいしかった～＞＜*
毎朝こんなん作って飲めたらおいしくてヘルシーで素敵な生活だろうなー笑


あたしはお昼ご飯食べてたのでパンケーキ・・・
がしかし大きい！笑
すっごいお腹いっぱいになっちゃった。


ベーコンエッグライスがとってもとっても美味しそうだった＞＜*
しおいしかったらしい！今度食べたいな～☆


お店はこんな感じで。
スタッフ募集してたから気になったけど・・・うん。


大学生って
やっぱりモラトリアムなんだね！！
で、みんな色々考えてる。

超楽しく夢中になりながら喋ってたら
ほっぺたひきつった笑

でもそんなお友達がいることに本当に感謝しつつ。
そうそう、最近混んでるとこ嫌いすぎて
なんで関東がいいかわかんなかったんだけど
やっぱり大切な人たちがここにいっぱいいるからだよね。
なるほどなるほど。

あ。恋愛講義（？）がなんか褒められた！嬉しい！！笑

そんでそんで
このお友達みたいな人たちにお店に来てほしいと思ってて
その子が東横線に住みたいみたいにいってたから
なるほど。って。笑
昨日京王線のってやっぱ微妙だなーって思って
ＪＲはなんかもともと好きじゃなくて
てことでしばらくやっぱり東急沿線から探索しようかな
って、気分です。

でも立地にどんなこと求めてるかっていうの
ちゃんと整理しなきゃって、思った！
やることいっぱーいーーー＞＜*

そして一番の問題はお金ですよね、やっぱり。
そこはまだもんもんーーー。

14日のこり＊

14日＊
夜は大戸屋で卵とじの豚ロースかつ♪
ここご飯を無料で雑穀米に変えてくれるのが好き～っ＾＾*
量多くて食べ過ぎになっちゃうけど☆おいしい！



今度受けに行く予定の
ファッション系ビジネスの講座の講師さんの、
ブランドを予習してた、ら、
すっごい可愛かった＾＾*
で、イメージビデオとかも見てて
やっぱり「創る」に対するこのときめきとわくわくが！

本当にすごいなあーって思った。
すごく素敵な刺激をもらえた。
きっかけをくれたサークルの先輩にすっごい感謝ーー！！！☆

講演もお店も行くのすっごい楽しみ♪
毎日の中にこうやって、ヒントがいっぱいあるんだなって思って
見落とさないように、ちゃんと自分のものにできるように
過ごしてかなくちゃ！って思いました。

人でも物でも言葉でも映像でも音楽でも
なんかぴぴってくる、
ときめきを大事にしてたい！


それからシンクロニシティを調べてみたら
心理学の分野の言葉って知ってびっくり！
しかもユング。やっぱり興味津津。どうしよ。

夜は金曜ロードショーでインシテミルみた（；－；）怖かった
映画はあれです、ラブとか青春とかの、ハッピーエンドが一番です
人が殺されるのは嫌い（；－；）うわーん

今日やりたいこと

・お小遣い帳へ整理
・メールのお返事×３
・記録ブログ
・こめへん
・どんな洋服が着たいのか真剣に考える（じゃないといっぱい買っちゃうーー
・からのオークションみなおし
・てゆかそもそも自分の「好き」を少し体系だてたい
・東急線調べ
→行こうと思ったら行く

・フラ語の予習
☆アマゾンから届いたら。
☆日本語版を本屋さんに探しに行く

・一週間の予定調整
・自分のルール作り（ＮｏｔＴｏｄoリスト含む
・ピラミッド進める
・株調査＆準備

ＹＵＫＩのライブで買うのはツアーパンフだけかな～？めも

もうこれくらいのレベルでブログ使うようにしたい！
とりあえずご飯！！！

10月14日～夕方

今日の記録は・・・
夜かけなさそうだから取り合えず夕方までのを今のうちに！

朝また自然に、６時前に起きた！

今日は普通の紅茶ですが
これパッケージすごい可愛くて好きすき＾＾*
しょうがを入れてジンジャーミルクティに★


１４か月記念に先輩がケーキを買っておいてくれたので
朝ごはんケーキ！あたしケーキは朝食べるのが一番好きなんです♪笑
秋なので、さつまいものモンブランと、シブスト☆
美味しかった～＞＜*


ダイエットのために食べたものと
あとお弁当も記録したら良いかなと思ったんだけど
結局このお弁当はおうちで食べることになったんだけど笑
豚肉といんげんのとんすーちゃー
ひじきときんぴらごぼうです。
実際はあと鶏肉と韓国のりも食べた。笑


なんかブログ書くの習慣にしようって決めてたら
ブログ利用を補強する言葉たち出てきたから
色々含めめも＊＊


自分の経験をちゃんとした意味として保存しておくためにブログを書いている
人の記憶は出力を通して整理される
翌朝書くのは寝ている間に整理してくれるから
ブログを書くというのは自分の行動を変えるのに最も適したツール ー茂木さん

偶然の幸福にであう能力、セレンディピティ
そのためには、行動する、気づく、受け入れる

ミラーニューロン
立ち居振る舞いの美しい人と一緒にいると自分の立ち居振る舞いまで美しくなる
よって人の悪いところばかり気にしていると自分に伝染する いいところをみよう！
↑
これすごくない？素敵な人を真似ることで素敵になれることが
科学的に証明されているっていう。
ますます環境って大切だな、と思ったし
上手く活かさなきゃ！って☆


自分でルールを作る、という能力
なるべく多くのリアルに触れる リアルに触れると本気になる
一番の理想は自分で需要を作り出すこと
自分のやりたいことを実現しながら、しかも社会がそれを認めてくれる。


フレームワーク力 ある目的に沿って整理された思考の枠組み
４Pとか、７つの習慣とか 枠組みを当てはめて分解できる
自分の学びを言葉で表現 自分の学びを数字に置き換える
情報を絞り込み軸を発見する
ブログに統合して表現 分解し、再構築できるか
簡略化、階層化 ー勝間さん

予定がスムーズに入るということはその出来事と波長が合っているということ。
世の中タイミングだと思うようになってから焦ることが少なくなった。
旅行に行きたくてもスケジュール合わない時は今の自分に必要ないってこと。
条件がぴったり合わなければ、今はこの仕事をはじめないほうがいいってこと
↑
これ最近すっごい思うの。前から思ってたけど。
だから結局全てなるようになる、神様が最適なのを選んでくれてる
結果全部うまくいくってあたしは思ってるわけで・・・
神田うのさんの言葉。こういう人もこゆこと考えてるんだ！！てびっくりした＊

習慣化を身に着けるコツ
目的→目標→手段
痩せたい→３か月で～ｋｇ→ジム、鏡でチェック、おやつは～
サイクルで準備、 見える化
ロードマップ作り
自己成長のための未来予想図
期限とゴールを設定して、そのゴールに至るまでの道のりを図にしてみる
そのために何を習慣化すべきか？


色々活かしていかなきゃですね！
今日ちょっと作業進めたい。


あとは・・・結構嬉しいことが☆
やっぱり望んでると叶うものなのかな？てどきどき。そわそわ。
それから大好きなお友達におめでとうも！！！
しかしプライベートすぎて、ありがとうリスト含め
ブログってどこまで書いていいのか分からんなぁー＾＾；あうあう