今日の記録は・・・
夜かけなさそうだから取り合えず夕方までのを今のうちに！
朝また自然に、６時前に起きた！
今日は普通の紅茶ですが
これパッケージすごい可愛くて好きすき＾＾*
しょうがを入れてジンジャーミルクティに★
１４か月記念に先輩がケーキを買っておいてくれたので
朝ごはんケーキ！あたしケーキは朝食べるのが一番好きなんです♪笑
秋なので、さつまいものモンブランと、シブスト☆
美味しかった～＞＜*
ダイエットのために食べたものと
あとお弁当も記録したら良いかなと思ったんだけど
結局このお弁当はおうちで食べることになったんだけど笑
豚肉といんげんのとんすーちゃー
ひじきときんぴらごぼうです。
実際はあと鶏肉と韓国のりも食べた。笑
なんかブログ書くの習慣にしようって決めてたら
ブログ利用を補強する言葉たち出てきたから
色々含めめも＊＊
自分の経験をちゃんとした意味として保存しておくためにブログを書いている
人の記憶は出力を通して整理される
翌朝書くのは寝ている間に整理してくれるから
ブログを書くというのは自分の行動を変えるのに最も適したツール ー茂木さん
偶然の幸福にであう能力、セレンディピティ
そのためには、行動する、気づく、受け入れる
ミラーニューロン
立ち居振る舞いの美しい人と一緒にいると自分の立ち居振る舞いまで美しくなる
よって人の悪いところばかり気にしていると自分に伝染する いいところをみよう！
↑
これすごくない？素敵な人を真似ることで素敵になれることが
科学的に証明されているっていう。
ますます環境って大切だな、と思ったし
上手く活かさなきゃ！って☆
自分でルールを作る、という能力
なるべく多くのリアルに触れる リアルに触れると本気になる
一番の理想は自分で需要を作り出すこと
自分のやりたいことを実現しながら、しかも社会がそれを認めてくれる。
フレームワーク力 ある目的に沿って整理された思考の枠組み
４Pとか、７つの習慣とか 枠組みを当てはめて分解できる
自分の学びを言葉で表現 自分の学びを数字に置き換える
情報を絞り込み軸を発見する
ブログに統合して表現 分解し、再構築できるか
簡略化、階層化 ー勝間さん
予定がスムーズに入るということはその出来事と波長が合っているということ。
世の中タイミングだと思うようになってから焦ることが少なくなった。
旅行に行きたくてもスケジュール合わない時は今の自分に必要ないってこと。
条件がぴったり合わなければ、今はこの仕事をはじめないほうがいいってこと
↑
これ最近すっごい思うの。前から思ってたけど。
だから結局全てなるようになる、神様が最適なのを選んでくれてる
結果全部うまくいくってあたしは思ってるわけで・・・
神田うのさんの言葉。こういう人もこゆこと考えてるんだ！！てびっくりした＊
習慣化を身に着けるコツ
目的→目標→手段
痩せたい→３か月で～ｋｇ→ジム、鏡でチェック、おやつは～
サイクルで準備、 見える化
ロードマップ作り
自己成長のための未来予想図
期限とゴールを設定して、そのゴールに至るまでの道のりを図にしてみる
そのために何を習慣化すべきか？
色々活かしていかなきゃですね！
今日ちょっと作業進めたい。
あとは・・・結構嬉しいことが☆
やっぱり望んでると叶うものなのかな？てどきどき。そわそわ。
それから大好きなお友達におめでとうも！！！
しかしプライベートすぎて、ありがとうリスト含め
ブログってどこまで書いていいのか分からんなぁー＾＾；あうあう
夜かけなさそうだから取り合えず夕方までのを今のうちに！
朝また自然に、６時前に起きた！
今日は普通の紅茶ですが
これパッケージすごい可愛くて好きすき＾＾*
しょうがを入れてジンジャーミルクティに★
１４か月記念に先輩がケーキを買っておいてくれたので
朝ごはんケーキ！あたしケーキは朝食べるのが一番好きなんです♪笑
秋なので、さつまいものモンブランと、シブスト☆
美味しかった～＞＜*
ダイエットのために食べたものと
あとお弁当も記録したら良いかなと思ったんだけど
結局このお弁当はおうちで食べることになったんだけど笑
豚肉といんげんのとんすーちゃー
ひじきときんぴらごぼうです。
実際はあと鶏肉と韓国のりも食べた。笑
なんかブログ書くの習慣にしようって決めてたら
ブログ利用を補強する言葉たち出てきたから
色々含めめも＊＊
自分の経験をちゃんとした意味として保存しておくためにブログを書いている
人の記憶は出力を通して整理される
翌朝書くのは寝ている間に整理してくれるから
ブログを書くというのは自分の行動を変えるのに最も適したツール ー茂木さん
偶然の幸福にであう能力、セレンディピティ
そのためには、行動する、気づく、受け入れる
ミラーニューロン
立ち居振る舞いの美しい人と一緒にいると自分の立ち居振る舞いまで美しくなる
よって人の悪いところばかり気にしていると自分に伝染する いいところをみよう！
↑
これすごくない？素敵な人を真似ることで素敵になれることが
科学的に証明されているっていう。
ますます環境って大切だな、と思ったし
上手く活かさなきゃ！って☆
自分でルールを作る、という能力
なるべく多くのリアルに触れる リアルに触れると本気になる
一番の理想は自分で需要を作り出すこと
自分のやりたいことを実現しながら、しかも社会がそれを認めてくれる。
フレームワーク力 ある目的に沿って整理された思考の枠組み
４Pとか、７つの習慣とか 枠組みを当てはめて分解できる
自分の学びを言葉で表現 自分の学びを数字に置き換える
情報を絞り込み軸を発見する
ブログに統合して表現 分解し、再構築できるか
簡略化、階層化 ー勝間さん
予定がスムーズに入るということはその出来事と波長が合っているということ。
世の中タイミングだと思うようになってから焦ることが少なくなった。
旅行に行きたくてもスケジュール合わない時は今の自分に必要ないってこと。
条件がぴったり合わなければ、今はこの仕事をはじめないほうがいいってこと
↑
これ最近すっごい思うの。前から思ってたけど。
だから結局全てなるようになる、神様が最適なのを選んでくれてる
結果全部うまくいくってあたしは思ってるわけで・・・
神田うのさんの言葉。こういう人もこゆこと考えてるんだ！！てびっくりした＊
習慣化を身に着けるコツ
目的→目標→手段
痩せたい→３か月で～ｋｇ→ジム、鏡でチェック、おやつは～
サイクルで準備、 見える化
ロードマップ作り
自己成長のための未来予想図
期限とゴールを設定して、そのゴールに至るまでの道のりを図にしてみる
そのために何を習慣化すべきか？
色々活かしていかなきゃですね！
今日ちょっと作業進めたい。
あとは・・・結構嬉しいことが☆
やっぱり望んでると叶うものなのかな？てどきどき。そわそわ。
それから大好きなお友達におめでとうも！！！
しかしプライベートすぎて、ありがとうリスト含め
ブログってどこまで書いていいのか分からんなぁー＾＾；あうあう