立秋もとい・・・秋分ですかぁ

窓全開で、何もかけずに寝たら・・・・
朝方さむっっと目が覚めた～
いきなり秋かいっ

いろいろあった昨日の出来事一つ目・・・
レッスン間、スタジオで起こること
すべてに指導者として責任を感じる出来事。
最近、多く求められる
「高齢者や、障害を持つ方が参加できるクラス」
だからこそ知っていなければいけない知識
洞察力、指導力、気配り・配慮・・・
今一度ココロを引き締めて臨まなければ、と。

ふと・・・かつて辛くてこの仕事をやめたくなったある施設で
先輩指導者にいわれたこと思い出した。

「レッスンをノリだけで進めてはならない」
そのエクササイズを提供するうえで
裏付けられる理論をしっかり理解し伝えていかなければならない。
なぜその運動が必要なのか
楽しいレッスンを展開してく中で、参加者のレベルにあったやり方で
必要性を伝え、指導していくこと・・・・。

楽しいだけじゃダメなんだよって。

今では当たり前であることができていなかった
エアロビクスインストラクターとしてデビューして
３年目の頃
レッスン立つたびに先輩からの厳しいダメだし
毎日が辛くて・・・半年で体壊し辞めてしまった。

そのときの先輩の声が聞こえてきた・・・・
「今日のレッスン・・・何を考えてやったの？
　（参加しているお客様の）どこを見てたの？
　あなたが伝えたいことは伝わっていたの？
　指導できていたの？」

スタジオインストラクター
instructor　=　teacher　=　professor
その道のプロでなくてはならないのだと・・・

幸い今日の事故では、お客様にも怪我はなかったし
ご本人もまた、周りの方もご理解してくださって
大事には至らなかったのですが。

私自身深く反省した出来事でした。


二つ目・・・・
 
これね・・・すごいでしょ？
ゆるい靭帯を補強？するために
マイドクターが施術したテーピング

色もかなり派手で・・・ピンクのグラデーション
一瞬サンダルはいてるようなデザイン!?だけど
これもちゃんと効果があるように貼られているんだよね
色もね、カラーセラピー的なものなんだとか。

ちょっと辛い事件があった後に行ったら
そのことが身体に現れていたようで
肝臓が怒ってる？おびえてる？って。
で・・・ピンクなんだって。

その効果なのか、午後からのレッスンは
落ち着いてできたような気がするんだなぁ
（単純おバカな性格ですかね・・・）

３つ目・・・

 
某駅のホームから見えた景色。。。
フィットネスクラブの看板？だけど
いまだにこのオブジェ？
んと・・・なんか違和感あるんですけど。。。。
私だけ？

４つ目・・・・って長いですね

まだまだ続く昨日の出来事。
電車止まったり・・・
床すべり事件とか・・・
着替えのパンツ足りなったとか・・・
忙しい一日でした。。。


追記～～～～

本日9/22
14：30～15：20　zumba
　～３９スペシャル～
@浮間舟渡

入ってま～っす。