前田和久さんのアイアップが話題になってて驚いた。

アイアップってはじめて聞いた。

視力向上委員会の前田和久さんが作ったマニュアルだそうです。

最近クルマの運転で冷やっとすることが多くなってきたんだよな。

アイアップの意外な効果とは

目は使えば使うほど良くなるってほんとかな。

１日５分を目安にプログラムが作られているそうです。

5分位なら毎日続けられそう。