ジャンクフードの罪悪感軽減✰︎

2020年8月生まれ

ぽこ太郎(ASD+知的障害)

2022年2月生まれ

ぺこすけ(定型発達)

2024年2月生まれ

むすめ

を育てる３児の母です(現在育休中)

ぽこ太郎とぺこすけは保育園に、

ぽこ太郎は児童発達支援にも

週5通っています

育児のことを中心に

ゆるーく書いています♡

息子たちが大好きなポテト。

外食メニューにあると

必ずと言っていいほど頼んでしまいます

他のもの食べなくても

ポテトだけは食べてくれるので…

偏食なくても外食だと食べないの

結構あるんですよね〜

家でもおかずに困った時は

冷凍のものを揚げていましたが、

最近は専ら手作りしてます

簡単だし、罪悪感も減ります

じゃがいもを洗って芽を取って、

皮は剥かずに好きな大きさに切って

水に晒してキッチンペーパーで

水分よーくふき取って、

揚げるだけ！！

我が家は米油を使っています

【6/4～10限定 全品P3倍】【3本で送料無料 1本1,133円】【あす楽】まいにちのこめ油 1500g 1.5kg 3本 紙パック 三和油脂 こめあぶら 米油 油 国産こめ油 調味料 RSL

ちょっと薄く切りすぎた…

塩はこちらの2つを適当に使い分けています

南の極み 天日塩(500g*6コ)【南の極み】

ぬちまーす 250g メール便送料無料 【月間優良ショップ】

 南の極みはKALDIやスーパーでも

よく売っています

ぬちまーすはあまり売ってないけど、

ミネラルが豊富でとても身体に良いみたい

塩なのに高血圧に効くとか…

妊娠中に知りたかった〜

今から家でお昼ご飯食べて、

午後からは父の日のプレゼント

買いに行ってきます

明日は実家でじじばばに

たくさん遊んでもらって

少し楽させてもらおう…