正月太り(仮)を解消すべく、食べたら動くを心がけております。
もちろん、運動で痩せようと思っているわけではなく。
(そこまで追い込めるならそもそも太らない)
動かないよりは見た目に好影響があるかなと期待してのことです。
で、なにをしているかというと、食べたらYOASOBIのアイドルを全力で踊っているんですよ。
4分くらい。
…わりとツラっ…
毎回踊っていたら、子供たちにはママはアイドルになる気だと思われております。
しかも、次男(3)は踊るのが好きすぎて、一緒に踊ったあげく、もう一回!などとスパルタなトレーナーなのです…!!!
8分だぞ…😱
ちなみに長男(5)は「長男は〜踊るの苦手だから!ほら、ゆか片付けるね!踏んじゃうとあぶないから!もう少し真ん中で踊っていいよ!」などと遊び用のふかふかマットを避けるなどして、三男(1)は抱っこを要求(筋トレ)するなど、全力応援です😱
そんなこんなで
5kg増
0.5kgは戻った(誤差)
で上げ止まった感じですが…
見間違いじゃなかった…
5kgか…😭