今日は週イチのヨガデー。
運動不足の身体もこれでちょっとスッキリ
さて昨日の晩御飯です。
昨日はちょっと疲れていて２品作った時点でやる気喪失。
トマトはただカットしただけとなりました
煮物は新じゃがと鶏ひき肉で。
片栗粉でとろみをつけました。
サラダはなすを揚げてポン酢でマリネ。
食べる前によ～く冷やして。
夏を感じるサッパリご飯でした
これで38品
新じゃがの鶏ひき肉あんかけ揚げなすのポン酢まりねトマトキャベツの味噌汁ご飯＜使用食材＞
・新じゃが(終了) ・鶏ひき肉(終了) ・なす(終了)
・大根(終了) ・水菜 ・トマト(終了) ・キャベツ