体重落して・・・

本日ロッキーの腹筋運動に挑戦！

統一から初めて・・・・

もっとケッツを上げないとだめだな・・・・マッスルが言う！

そのまま足をそろえて・・・

倒れてゆく・・

足と腹筋がプルプル・・・

つぶれないようにまっすぐ・・・・

折り返して上がって行く

これを写真ととるのに何度もやらされた・・・

豆腐ダイエット3日！　体重71キロ！

あと6キロ減量予定！

2日で1キロ減った！

豆腐も2日も食えば飽きてきた・・・・

肉食いたい・・・・・