昨晩 豆腐1丁をヤッコで食って、
こんにゃくをしょうゆで炒めたものしか食わなかった・・・・
豆腐をこんにゃくは腹がいっぱいになったが
2時間後・・・・すぐに腹減った！
いろいろ考えた結果！
デザートにバナナを食うことにした！
腹持ち良いし！
バナナ1本86キロカロリー
豆腐1丁157キロカロリー
こんにゃく 1枚15キロカロリー
全部食っても258キロカロリー
朝食は トースト1枚をマーガリン塗って
208キロカロリー
コーヒー43キロカロリー
あわせて251キロカロリー
昼食
バナナ1本 86キロ
ヨーグルト115キロ
201キロカロリー
全部で710キロカロリー
これを1週間続けよう！
ビリーやって自転車こいで・・・・
死んでしまうかもしれない！