最近の主食! 最近の昼ごはんは・・・・ ヨーグルト! バナナ! ちょっとコーンフレイク に変更した! ヨーグルトにしたら脂肪が減少したみたいだ! ジャムかけたいけど・・・カロリーが高くなりそうだから・・・・ ヨーグルトだよ!