体重が増 える一方なので、
思い切ってジョギングを始めた
1日目朝! 400メートルで息切れ、失速!何とか1キロぐらい走った!
悔しいので夜も何とか1キロ走った!
2日目 !筋肉痛で痛いが 4キロ走った!
夜、体が痛かったが1キロ走った
3日目カラダがなれてきたのでトラックを走るのを1周ずつ増やすことにた
結局4キロ300メートル走ることにした
4日目 本日もトラック1周多く走ることに成功!
2キロぐらい連続で走る事ができてきた!
この調子でがんばれば5キロぐらい・・・
ただ走るだけだが奥が深い!
と思いながら マッスルに話したら!
やせるなら 食生活だよ!
ジョージアやめろよ! ご飯食うなよ!て言われた!
どっちも捨てがたい!
ビリーもするから許してね!