ブログ書きたいのに体調があまり良くなくて書けなくなっちゃってて、
今は明日が嫌過ぎてコンスタン4錠飲んで少し
気持ちが和らいでいる状態で書いてます鉛筆



いろんなことがあったけど、それはまた今度書くとして…ちょっと心配なのでタイトル通りのことを書き残しておきたいと思いますにっこり



原因は分からないんだけど、続いていた謎の吐き気や強い謎の吐き気があったからなのか、10月入った辺りから体重が減っていて、
身長166㎝
体重54〜52kgくらいだったのが(この体重はわたし的には太っている)
何しても痩せなかったのにどんどん減っていって、
今日は44.95kg
体脂肪率は15.9%



減り出した頃、体重と体脂肪率を管理していたダイエットアプリもビックリしたのか『同じ人ですか?』みたいな表示が出ていた笑
そのくらいガクッと落ちてきちゃったし、今もガクッと落ちるタラー



でも笑い事じゃなくて、食べないと減っていっちゃうので、吐き気があった時も頑張って食べていたし今も食べるようにしている
現在進行形です。



吐き気はだいぶ治ったのですが
なぜ減っちゃうんだろう…
体力も落ちてるからいろんなことがしんどい。



ここまで書く間にコンスタン6錠飲んじゃった💦



明日やだなー…
憂鬱だし心細いし怖い…そう、怖いのです(泣










さっき久しぶりにソワソワから始まって、
『やばい…どうしようどうしよう』ってなっちゃってパニック障害の発作だと思ってコンスタンを飲みました。
(今15:30デパス0.5も飲みました)
怖くて怖くて、そして再発なのかなとビクビクしています。
再発したらもう終わりな気がする。
死ぬとかじゃなくてね。いろんな意味で。



体調があまり良くない中、今月〜来月は予定が結構あって、自分でも無理してる感じはある。
でもやらないといけなくて、でもでもきつくて辛い泣



どうしたらいいんだろう泣
心細い、不安、心配。
助けてほしい。
親友ちゃん達は今大変な時なので話せない。
話されても困るだろうし、1人じゃないけど独りぼっちな気分。



薬が効いたのかブログ書けるくらいにはなれました。




10月28日は、わたしのお誕生日でしたおねがい







親友ちゃんからの郵便物でなんだろう…と思って開けたらプレゼントで、不意打ちで凄く嬉しかったですえーんハートキラキラ

他にお手紙も入っていたのですが、そちらはスタンプなどで隠せない感じなので、写真に撮ることはやめておきましたニコニコ

とても嬉しかったです!ありがとうえーんハートキラキラ




まだ体調が悪く、ヘタしたら悪化しているような気もするので、そんな日々に光をさしてもらった気持ちですおねがい