いびき

重症者は脳や血管に負担　いびき／２　あなたの処方箋／８９

2011年2月16日 提供：毎日新聞社

あなたの処方箋：／８９　いびき／２　重症者は脳や血管に負担

　「あなたもいびきをかくのでは？」。国立病院機構福岡病院の中野博・睡眠センター長は記者（３３）を見て言い当てた。身長１７３センチ、体重６５キロ。あごは細めで「標準体形」を自任してきたが近年、おなかが出てきた。就寝時は別室に避難する妻の観察によると、睡眠時無呼吸症候群（ＳＡＳ）ではないようだが、中野センター長は「音の強いいびきはそれだけで要注意」と警告する。

　中野センター長によると、ＳＡＳを発症していない８８人を、いびきの音の強弱で４段階に分けて調べたところ、最も弱いレベル１は就寝前と起床時の血圧に差がなかったのに対し、レベル４は起床時に１３％上昇した。別の調査では、いびき重症者は軽い人より脳に血液を送る頸（けい）動脈に動脈硬化が起きる確率が３倍に増えた。

　いびきによる呼吸は、睡眠時に舌やのどの筋肉が緩み、舌根（ぜっこん）が沈み込んで気道咽頭（いんとう）をふさぐため、細いストローでするようなもの。専門家は「努力呼吸」と呼び、強い音は努力が激しい証拠だ。睡眠中も盛んに心臓が働き続ける上、血中の酸素飽和度が繰り返し下がるので脳や血管に負担がかかる。

　体形もカギになる。首やのどに脂肪がつく肥満は一大因子だが、細身でもあごが小さいと舌が収まらず気道に落ち込みやすくなる。あごの細いスリムな人が中年太りすると黄信号だ。

　いびきが強いほどＳＡＳを発症する傾向も高まるという。中野センター長は「家族が眠れないような音なら早めに治療を」と呼びかける。＝つづく

睡眠時無呼吸症候群。

最近多く見られますし、あてはまるのではないか？と、自覚されておられる方々が増え、

多くの方々に認知されてきた疾患です。

記事にありますように、

一つの要因として肥満が有名なため、

太った方の病気として知られていることが多いですが、

あごが小さいいわゆる小顎の方々にも多く見られます。

人間のあごは将来的には小さく進化されていくと予想されますので、

この症候群の罹患率はもっと増えていくことだろうと予想されます。

色々な治療法がありますが、

無呼吸低呼吸指数といういびきに伴う無呼吸あるいは低呼吸が時間当たり出現する回数次第で、

重症度が割り振られ、

それによって、導入できる治療法と、制約がある治療法等がありますので、

一度きちんとした検査をお勧めします。