休みの日に、人生初ジムに行った。
ダイエットと基礎体力維持のため、ずーーーーーっと、ジムに行くか？自転車を買って走りまくるか？ジョギングするか？ウォーキングするか？…と何年も頭で考えまくって、お客様も巻き込んでいろいろ聞いてましたが。。
結局、これが一番悪いことで、ボクお得意の「考えるだけで行動しない病」（笑）
自転車は高い、電動自転車があるから必要ないかも？、２４時間のジムは仕事後に行けるけど夜中に運動したら睡眠が悪くなる、ジョギングなんて１日で嫌になる、休みの日に車に乗らないようにしてるから歩くことも多いし。。。
どれも悪いほう（やらない方）に考える。。
ある日、１か月ぶりくらいに来てくださったジム通いしてるお客さんが、ボクが行こうとしてるジムとは違うジムに通ってるとのことでお話を詳しく聞くと。。。
公営の施設で２４時間ではない、でも月契約でなく行ったときに１０００円くらい払うだけ、年会費(２００円)払えば、１回あたり８００円。ジムとプールが時間制限なく使える。場所も自宅から自転車で１０分弱くらい。
週に１回も行けそうにない自分にはピッタリの条件。
とりあえず、今回は考えることをせずに、まず行動してみた。
申し込みが終わらせてジムに入るも、見たことある器具はあるけど、使い方がわからないから、うろうろしてる職員さん（もちろんマッチョ）に聞いてやってみる。
全部の器具を一通り試して、今回は退散。時間にして２時間くらい。。
翌日はもちろん筋肉痛。。それも、今まで筋肉痛になったことないような所が筋肉痛（笑）
自分のペースで続けようと思います。。