中学の給食はデフォルト3人前、
デザートや牛乳は最大6人前
食べてたぐーた。
それは論外ですが
お弁当どれくらいがちょうどいいのかな？
お弁当箱って目安、容量＝ｋカロリーっていうよね
600mlだから600kcalくらい？
177cm, 森のくまさん系
自転車あり通学の男子には足りないかなあ
体育とか部活とかあったら
800kcalくらいは食べたいよね？きっと
今のところ
おにぎり追加する予定だけど、夏は痛みが怖いなあ。
部活の後に食べられるように痛まない何かを持たせてやりたい。
朝焼き立てパンでも持たせようか
ブリオッシュ系のおやつパンっぽくすればサンドイッチとかじゃなくても食べてくれるかな。
こんなのもおいしそう。つくってみたい
ママパンの10kgの粉とコストコバターたっぷりあるからいくらでも作れちゃう。
調子に乗って自分まで食べ過ぎないようにしないと。
私まで森のくまさん系になってしまう
