久しぶりの身長ネタです。中学受験を成功させつつ高身長も狙おうというこの企画。
今日はぴーたについての報告です。
ぴーたより真ん中の子のほうがこれまで主役でしたが
ついにぴーたも1か月1cm の伸び期に入ってきました。
いわゆるスパート期ですね。兄よりちょっと早めです。
夜９時に塾から帰ってくるとどうしても睡眠が少なくなり、そのためなのでしょうか。
スパート期に入ってしまったからには基本的にもう後戻りはできないそうなので、
いかに伸びのピークを高くするか、長くするかにかかってきます。
これから春夏。季節的には身長が伸びる季節です。
好き嫌いが多く、食べる量が少ないぴーたには特別サービスで、
大好きな牛赤身ひき肉＋豆腐ハンバーグ＋チーズのせを頻度高めに提供していきたいと思います。
野菜もとってほしいけど、あと２年は肉優先にしてしまおう。
ビタミンは果物に頼ることにして。。。
ぴーたは野菜ぎらいですが果物は大好きなので毎朝２種類は用意していこうと思います。
今朝はキウイとブルーベリーでした。
ちなみにこんな身長のための食生活してたら、しばらく伸びどまってた上の姉さんまで高校に入ってから2cmのびました。165→167cm。
やはり栄養の効果はそれなりにありそうです。