今朝、体重がまた減ってたー！でもまだまだ産前の体重には程遠いです。

朝ごはん

ベーグル・カキ・パイン・ソーセージ・パルテノ

ベーグルはスーパーに冷凍で売ってた！アメリカのやつ。もちもち感はないけど、美味しかった！

ブルーベリー入りでクリームチーズぬりました。

でも、これ食べたあとなんか血糖値が爆上がりするのか？？だるくなった！朝にカロリー摂るとダメな体質なのかな？低糖質パンではこういう風にならない。。けどベーグルってパンの中ではヘルシーな方だよね？？

昼ごはん

すべてのこりもの

おやつ

ティーラテと小魚ナッツ！これも楽天で買ったやつ。大容量でお得な気がするし、味も美味しい！

ほんとはポテチ食べたいんだけど。。

夜ご飯

えび焼きそば・豆腐味噌汁・大根しそきんぴら・鶏皮のパリパリ

えびの頭で出汁とったらおいしかったー！

そして寝かしつけのあとはノンアルワイン！

寝る前だけどチーズならいいよね。。

このボトルはちびちび飲めるからいいね！

トイレ近くならないし...

4日目ダイエット