4日目ダイエット | piyoyoyoyoyoyoさんのブログ

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今朝、体重がまた減ってたー!でもまだまだ産前の体重には程遠いです。



朝ごはん
ベーグル・カキ・パイン・ソーセージ・パルテノ


ベーグルはスーパーに冷凍で売ってた!アメリカのやつ。もちもち感はないけど、美味しかった!
ブルーベリー入りでクリームチーズぬりました。






でも、これ食べたあとなんか血糖値が爆上がりするのか??だるくなった!朝にカロリー摂るとダメな体質なのかな?低糖質パンではこういう風にならない。。けどベーグルってパンの中ではヘルシーな方だよね??



昼ごはん

すべてのこりもの





おやつ


ティーラテと小魚ナッツ!これも楽天で買ったやつ。大容量でお得な気がするし、味も美味しい!
ほんとはポテチ食べたいんだけど。。




夜ご飯
えび焼きそば・豆腐味噌汁・大根しそきんぴら・鶏皮のパリパリ


えびの頭で出汁とったらおいしかったー!



そして寝かしつけのあとはノンアルワイン!



寝る前だけどチーズならいいよね。。

このボトルはちびちび飲めるからいいね!
トイレ近くならないし...