体重が少し減ってた！！
あと朝ごはん後のだるさも軽かった。
朝ごはん
昨日の残りパン・パイン・ぶどう・クリームチーズ・カフェラテ
この後急遽、動物園へいくことに！！
急いで残り物や冷凍食品を弁当箱にぶち込む。
昼ごはん
炭水化物山盛り弁当
夜ご飯はたくさん遊んで疲れたので帰りにコンビニでそれぞれ好きなものを買うことにしました。
夜ご飯
昨日のパン、セブンのオクラ、酢玉ねぎ、パイン、セブンのチキンサラダバー・セブンのバジルサラダ
この酢玉ねぎはいつも作り置きしているもので、腎臓にいいそうで始めたやつ！効果はよくわからないけど定期検診でコレステロールが減ってきた！でも味は美味しくない。
なんかパンばっか食べてるし
パン、やめられない
でも今日はたくさん歩いたので良しとしよう！
疲れたので22:30消灯となりました。