こんにちは
2児育児奮闘中のママです
2人目出産後、最初は3時間おきの授乳、
寝れない生活は覚悟していたのですが、
生後半年を超え、
よく寝てくれるようになった
ベビーに対し、自分が寝られない(寝入れない)
ことに気づきました
気づけば4時間以上布団でゴロゴロしていたことも
睡眠不足の辛さと、
寝れずにゴロゴロしている虚しさが襲ってきました
同じような方、いらっしゃいますでしょうか
今も寝れない日もあるのですが、
色々試した中で、
1つ大きな効果があったものがあり、
ご紹介です
これが、身体の体温を調節してくれるようで、
前よりも寝入りが良くなったのです
躊躇するお値段なので、迷ったのですが、
買ってみて良かったです
睡眠がとれるとイライラも少なくなるし、
ストレスも減り、
体調がよくなるのを感じます
暖かくなってきて、
これから夏も控えているので、
半袖バージョンも追加で買うか検討中です
これからもぐっすり寝れる日が増えますように