生理４日目位からEVEが不要になって油断したのか、、体を冷やしてしまい生理痛悪化
１日寝てました、、、。何か前回も同じような感じだったかも？
そして、もう生理が終わるかな、、と思った頃に膀胱炎になりました
今まで何回か膀胱炎になっていまして、、寝不足、冷えからが主な原因と思われます。特に６月がなりやすいです。
もう暑いしー、生理痛もやっとおさまってきたしー、という感じでリラコはいて寝てました。あと、子供と一緒に早めに寝て3時に起きて残った家事して朝方少しまた寝る、という不規則な生活もよくなかったのかも
日曜日の夕方やばいかも、、と思いお守りのフロモックス飲みましたがききません、、、。どんどん痛くなります
時間をあけて追加で飲みました。
ほとんどきいていない、、、。いつもなら30分程度できくのに、、とうとう耐性がついてしまったのか
（お守りにフロモックス処方してもらっていますが、前回飲んだのはもう2年以上前です）
これはもう自力でとりあえず、なるべく治すしかない！救急に行くか迷いましたが、近くはかなり評判悪い病院しかなく、しかも雨。
とりあえずお湯をたくさん飲み、出す、出す、出す！夜になりほんの少しマシになりました。
何とか寝られましたが、1.5時間おきにトイレへ。
月曜日になり泌尿器科へ行きました。恐らく耐性がついてしまったのだろうけど、治りそうならとりあえずフロモックス飲みきろう。治らないならまたきて、との事でまたフロモックス飲んでます。まだ痛いです
いつもは膀胱炎なりそう！と思ったらボーコレン飲んでゆっくり休めば悪化せずに過ごせてました。今回は本当に油断しました
ちなみに昔は腎仙散
を飲んでいましたが、私にはボーコレンの方があっていました。
今回、フロモックスでどこまで痛みがおさまるかわからないので
竜胆瀉肝湯
をAmazonで購入してみました。それまではボーコレンとフロモックス併用します。
（病院の先生は許可いただいています。そんな効果ないと思うけど別に大丈夫だよ、って感じでしたが）
とりあえず、これからは海の日むかえるまでリラコはかない！事にします。いや、今後はかないほうがいいのか？とりあえず来年の私覚えておいて！
夜はヒートテックにホッカイロはってフリース生地のパンツはいて寝ました
パンツも足首しまるタイプじゃないと冷えるのですよね。夏はユニクロのウルトラストレッチエアリズムジョガーパンツかなぁ。
あと、閉経前は膀胱炎かかりやすいみたいですね。ほんと、年齢かさねると色々あります
とりあえず、冷やさない、規則正しい生活、これ大事
