丼弁当ではないけど、
一品で栄養バランス
取れるシリーズ
◯焼きそば
（キャベツ、もやし、にんじん、
にら、ほうれん草を豚肉と共に）
◯目玉焼き（黄身崩して両面よく焼き）
◯きゅうりの塩揉み
◯プチトマト、ぶどう
もはや目玉焼きではない🤣
昨日は母もほぼ定時で上がり、
娘も部活から
そのまま帰宅したので、
久しぶりに19時代の夕食。
＋好物だとやっぱり朝、
食べられるようで、
出来立ての焼きそばを
嬉々として食べて行きました。
なかなか今は家族で
普通の時間夕食が難しいですが、
その後母が食べるので無駄ないし、
朝、食べる食べないに限らず
少なめ量で食べやすいものを
用意しておこうと思います