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ベルガモットは ミカン科
とても馴染み深く、好きな人が多い香りだと思います。
気分が明るくなるような香りで、情緒不安定な時に、穏やかでバランスのとれた精神状態に戻してくれます。
蠕動運動とは、腸が便を出すために、動いてくれる動きの事です。
便が出る場所まで運んでくれる動きですね
精神面への効果が高い精油ですが、消化器そのものを強化してくれます。
特に神経性の胃腸の問題に良いですね
私も大好きな香りですが、注意点があります。
光毒性が強い精油になります。
※光毒性とは、ベルガモットをお肌に塗った状態で、紫外線、太陽に当たったら皮膚が炎症をおこしたりすることです。
発疹・発赤・水泡・かゆみ・灼熱感・腫張・色素沈着（シミ）などが起こる可能性があります。
お肌には刺激が強いです。
なので、芳香として楽しむことをおススメします。
香らせる道具がないな～。でも試してみたい。
というときは、
ティッシュに精油一滴垂らして、近くに置いたり、
紙コップなどにお湯を入れて、そこに精油を1～2滴たらしてコップから出る蒸気から香りを楽しんだりするのも良いかと思います
熊本でシナプス療法や、腸活のカウンセリングを取り入れた全身オイルトリートメントをやって
おります。
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