好きか嫌いかなんて、
関係ない(=ﾟωﾟ)ﾉ
どういう感情を持とうと…(・ω・)
続けることに、
意味がある\(￣ ￣)/
♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡
「腹筋だけは鍛えないんです。
おなかが広がらなくなるから。」
海外でご活躍されてる、
フードファイター様のお言葉が…(*ﾟｰﾟ*)
記憶の奥から、
浮かび上がった(*⁰▿⁰*)
実体験から出たであろう、
その方針は…(*ﾟ∀ﾟ*)
わたしのからだにも、
まんま使えるカモしれない(^w^)
そう(・∀・)
腹筋を鍛えれば、
おなかの圧を抑えられる可能性が･:*+.:\((￣ ￣))/.:+*:･
♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡
腹凸の原因が、
"体脂肪"だったなら…(・・;)
脂肪を落としてからじゃあないと、
体型を整えるに至らない(￣ー￣;)
でも、
わたしの場合…(・Д・)
"皮下"ではなく、
"臓器内"(ーー)
今すぐ始めるのに、
何の問題も無いハズ(｀ω´ )/
♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡
もちろん…(・Д・)
根本的な問題を解決させるのが、
BESTだけれど(・・;)小腸内細菌増殖症
それが、
ままならないのであれば…( ´(ェ)｀)
できそうなとこから、
変化させていく(=ﾟωﾟ)ﾉ
腹凸軽減の体型に、
変えることで…(*ﾟｰﾟ*)
精神的QOLを上げ、
少しでも落ち込みを回避できたなら(￣ ￣)腸脳相関
♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡
好きか嫌いかなんて、
関係ない(=ﾟωﾟ)ﾉ
どういう感情を持とうと…(・ω・)
続けることに、
意味がある\(￣ ￣)/
方針を決めたなら、
それを貫き…(・(ェ)・)
何かが見えるまでは、
止まらない(｀ω´ )/
変化が認められるまで、
延々と繰り返し…(((・・三・・)))
納得できた時に、
そこで終わらせる(￣ー￣)
♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡
、、、わたしに…(ーー;)
"終わり"なんて、
くるのだろうか(￣ェ￣;)
♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡
今年も残り、
３時間となりました(・∀・)
皆様は、
いかがお過ごしでしょうか(*ﾟｰﾟ*)?????
いつも"まゆ♡ろぐ"をお読み頂き、
ありがとうございます(*^ω^*)
迷い悩みながら作文しているということもあり、
読者様には御不快な思いをさせてるかと存じますが…(ーー;)
片目瞑るくらいの気持ちで、
さらっと流し読んで頂けるとありがたいです\(￣ ￣)/
それでは…(*ﾟｰﾟ*)
良いお年を、
お迎え下さい(=ﾟωﾟ)ﾉ
♡♡♡♡♡E♡N♡D♡♡♡♡♡